En los últimos meses veo repetirse un titular para ofertar algunos cursos de yoga como Yoga sensible al trauma. Esto parece venir en origen de una plataforma de salud mental …
Conciencia corporal Estilos de yogaYoga, ¿sensible al trauma?
Bienestar Yoga al aire libreYoga y salud mental
Mucho se habla de salud mental metiendo en un mismo saco cuestiones de distinto tipo. Cabe preguntarse qué es salud mental en un entorno que no favorece el desarrollo humano …
MeditaciónYoga y meditación (I)
Vivekananda, uno de los pensadores más influyentes en yoga del siglo XX, se preguntaba por qué sabemos tan poco sobre nuestros propios cuerpos, y apuntaba como a uno de los …
Yoga al aire libreYoga en Madrid Rio
Vuelven mis clases de los domingos al aire libre pero este año cambiamos ubicación. Serán en Madrid Río, cerca del Puente de Toledo (metro Pirámides o Marqués de Vadillo). Consulta …
Conciencia corporal Danza No solo yogaYoga y danza (III) – Taller en la CND 9/2/26
La investigación del movimiento del cuerpo en su sentido más amplio. Partiendo del yoga, encontrando las similitudes y las diferencias con distintas disciplinas con ese mismo denominador común, en este …
Conciencia corporal MindfulnessYoga y concentración
Los beneficios de una práctica continuada de yoga son casi imposibles de enumerar por las múltiples implicaciones que tiene más allá del simple ejercicio físico. Realizar distintas asanas y secuencias …
No solo yogaCongreso Nacional de Dolor y Fisioterapia
La semana pasada tuve el placer de asistir al Congreso Nacional de Dolor y Fisioterapia celebrado en Madrid. Un evento que congregó a profesionales de primer nivel organizado por el …
Clases Hatha YogaComienza el curso en DeYoga Aravaca
¡El curso ya ha comenzado! Ya puedes venir a disfrutar de mis sesiones en grupo en DeYoga Aravaca, Camino de la Zarzuela 11, 2º izq (Madrid) Clases de Hatha-Vinyasa en …
Conciencia corporal Danza No solo yogaTalleres en la CND
Conocer y experimentar la manera de abordar el movimiento desde distintas disciplinas no hace más que seguir enriqueciendo mi propia práctica y enseñanza. Los últimos fines de semana, aprovechando la …
Parque del Retiro Yoga al aire libreYoga en el Retiro (primavera 2024)
Con la primavera vuelven las sesiones de yoga en el parque del Retiro en Madrid. La mejor forma de empezar el día libre y cargar pilas para la semana. Te …