Sorprende que aún exista tanto desconocimiento sobre anatomía y fisiología entre la población en general. Yo misma, hasta que no comencé la formación en yoga y posteriormente amplié mis estudios …
Anatomía Conciencia corporal No solo yogaAnatomía Conciencia corporal No solo yoga
Conciencia corporal Danza No solo yoga Yoga al aire libreInvestigación del movimiento – Yoga y danza (V)
Uno de los problemas de las tradiciones y escuelas del yoga actuales es no dejarse de mirar su propio ombligo, como en tantos otros ámbitos. No concebir otras disciplinas como …
Danza No solo yogaYoga y danza (IV) – CND Estudio abierto abril 2026
Ayer tuve la oportunidad de disfrutar de una de las sesiones abiertas para no profesionales que organiza la Compañía Nacional de Danza. Una mañana en la que disfrutamos del movimiento …
Conciencia corporal No solo yogaDeportes de alto rendimiento
La semana pasada escuchaba una noticia planteada, en mi opinión, desde una perspectiva totalmente desconectada de la realidad, algo que tristemente cada vez me sorprende menos. Una esquiadora había decidido …
Conciencia corporal Yoga para empresasPantallas y calidad del movimiento
El tiempo que pasamos frente a las pantallas, no solo durante la jornada laboral con el ordenador, sino también con el móvil mientras nos desplazamos, está cambiando de manera acelerada …
Bienestar Yoga en femeninoYoga en Femenino
Es urgente que las mujeres prioricemos nuestro bienestar físico y emocional sin excusas. Signifique eso lo que signifique para cada una, dependiendo de sus circunstancias. Esto solo se puede hacer …
Sin categoríaConstantes y vitales
El valor de la constancia aplicada a cualquier actividad es incalculable. Quizás por eso lo estemos olvidando en un entorno obsesionado con la inmediatez y los resultados en el corto …
Bienestar No solo yogaNo más humo, por favor
No, no están siendo unas vacaciones agradables las de este año porque han coincidido con los graves incendios que asolan el oeste de la península y no se me va …
DanzaLa belleza del cuerpo en danza por Nacho Duato
Ayer asistí al esperado programa de esta temporada de la Compañía de Danza de Nacho Duato en el Teatro Albéniz de Madrid y lo que vi fue una maravilla en …
Estilos de yoga Yoga en femeninoMujeres invisibles para el yoga (y la medicina)
Todas sabemos que la medicina no se ha ocupado de estudiar los efectos de ciertos tratamientos en la mujer adecuadamente y aunque, por suerte, ya se empiezan a dar pasos …