Sorprende que aún exista tanto desconocimiento sobre anatomía y fisiología entre la población en general. Yo misma, hasta que no comencé la formación en yoga y posteriormente amplié mis estudios …
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Necesitamos más que nunca dedicar un tiempo y un espacio a una actividad que nos haga sentir bien desde un lugar calmado, esto es, que equilibre las funciones del sistema …