En mis clases de yoga restaurativo adapto la práctica a cualquier edad o condición física. Están enfocadas especialmente para personas mayores con movilidad reducida, o de cualquier edad que estén llevando a cabo la fase final de un proceso de rehabilitación.
Practicarás un yoga suave, utilizando distintos materiales, y con ejercicios que te ayudarán a crear nuevas conexiones a través de la consciencia corporal para restaurar la movilidad de la zona afectada y su enlace con el resto del cuerpo.
Si quieres saber más escríbeme a info@aliciayoga.es o llama al 616 79 41 43.