Mudra significa sello o signo. Son gestos corporales, muchos de ellos realizados con las manos (hasta-mudra), que suponen un cierre energético. Según las distintas tradiciones del yoga y otras enseñanzas …
¿Qué es un mudra? Chin y Jñana mudra
Palabras en sánscrito: Satya
Existen distintos términos en sánscrito que denominan o hacen referencia a conceptos filosóficos de la tradición hindú y yóguica. El sánscrito es la lengua clásica de la India con la que …
¿Qué estilo de yoga es mejor si quiero empezar a practicar o si he practicado poco hasta ahora?
Quiero utilizar este espacio, entre otras cosas, para poder comentar todo lo que no me explicaron cuando empecé a recibir clases de yoga y me hubiese gustado saber. Veo que …