Ayer estuve impartiendo una sesión especial de Iniciación al Yoga en uno de mis lugares preferidos de Madrid, la Biblioteca Iván de Vargas 📚 Una práctica de yoga básica con …
Talleres Yoga en la bibliotecaYoga en la biblioteca (1/10/2022)
Asana Conciencia corporal Hatha Yoga Yoga en la bibliotecaEquilibrio, fuerza y flexibilidad
Claro que podemos asociar la flexibilidad y la fuerza con el yoga. Ambas son dos capacidades innatas de todo ser humano, que se van desarrollando a lo largo de los …
Clases Estilos de yoga Yoga en la bibliotecaLo que el yoga no es
Me encantan las conversaciones que tratan de definir qué es yoga, porque suelen versar más sobre qué no es el yoga. En ellas me doy cuenta de que muchas veces …
Conciencia corporal Yoga en femenino Yoga en la bibliotecaYoga para ser y estar
Yoga como una forma de ir descubriendo mi propio cuerpo y sus posibilidades a medida que voy avanzando en la práctica. Yoga como una forma de ir cuidando los detalles …
Talleres Yoga en la bibliotecaYoga en la biblioteca (2)
Ayer tuvimos la segunda sesión del taller de iniciación al yoga en la preciosa Sala Madrid de la Biblioteca Iván de Vargas. Traer presencia a la práctica, compartir un mismo …
Iniciación al yoga Talleres Yoga en la bibliotecaYoga en la biblioteca
Las bibliotecas son un lugar de encuentro e intercambio, tanto de conocimientos como de experiencias. Esto lo saben bien en la biblioteca Iván de Vargas @bpm_madrid, donde ayer pudimos disfrutar de …
Iniciación al yoga Talleres Yoga en la bibliotecaTaller de iniciación al yoga
Ando en estos días cerrando una etapa muy importante, y toda mi energía está puesta ahora mismo en esa despedida, que coincide con el final de año. Un final, una …