Sabemos de la importancia de desconectar en vacaciones para poder disfrutar realmente del tiempo libre, pero cada vez hay menos gente capaz de hacerlo en el verdadero sentido de la …
Bienestar Mindfulness No solo yogaDisfruta del tiempo libre de verdad
Danza Música No solo yogaYoga y danza (I)
Danza y gimnasia rítmica son las disciplinas que me han ocupado desde niña.Un poco mas tarde llegó el yoga. Tanto en su práctica como en su estudio, todas ellas tienen …
Clases Conciencia corporal No solo yogaYoga y dispraxia
Mucho se ha estudiado sobre los supuestos trastornos del aprendizaje, pero pocos abordan esas dificultades desde la perspectiva del individuo y no del sistema educativo o de enseñanza, que no …
No solo yogaCelebrando dos años
Esta semana celebro dos años desde que comenzó este proyecto propio que lees ahora mismo:www.aliciayoga.es Proyecto a través del cual comparto una de las partes más importantes de mi vida, …
Bienestar No solo yoga Yoga en la oficinaVuelve a una rutina de bienestar, en 3 pasos o en 100
Bienestar es un término que vemos hasta la saciedad, parece que todo lo que nos rodea hoy en día pretende contribuir a nuestro bienestar, y nada más lejos de la …
Mindfulness No solo yoga Yoga en la oficinaAgosto y los 7 tipos de descanso
Agosto, mes de vacaciones para muchos, generalmente asociado con el descanso. No obstante, utilizar este mes para romper con la rutina del trabajo y disponer de más tiempo para dormir, …
No solo yogaLa paz empieza por una misma
Llevo unos días pensando en lo equivocados que estamos si creemos que la guerra, de cualquier tipo: ideológica, política, personal, económica, etc, se combate con más guerra. La guerra no …
No solo yoga Yoga al aire libreViento a favor
Es precioso ver cómo vuela una cometa aprovechando el viento a su favor. Lo que no siempre vemos son la de ráfagas repentinas que la hicieron caer en picado tantas …
Música No solo yogaMúsica: Silvia Pérez Cruz
El concierto que ayer dio Silvia Pérez Cruz en el Teatro de la Zarzuela fue un espectáculo que no tuvo nada de espectáculo. Una actuación que no tuvo nada de …