Claro que podemos asociar la flexibilidad y la fuerza con el yoga. Ambas son dos capacidades innatas de todo ser humano, que se van desarrollando a lo largo de los …
Asana Conciencia corporal Hatha Yoga Yoga en la bibliotecaEquilibrio, fuerza y flexibilidad
Clases Conciencia corporal Saludos al solAprender a practicar yoga
No suelo dar muchas explicaciones sobre aspectos concretos de la práctica de yoga en este perfil ya que considero que la mejor forma de aprender no es a través de …
Conciencia corporal Yoga en femenino Yoga en la bibliotecaYoga para ser y estar
Yoga como una forma de ir descubriendo mi propio cuerpo y sus posibilidades a medida que voy avanzando en la práctica. Yoga como una forma de ir cuidando los detalles …
Asana Conciencia corporal Yoga en femeninoBelleza y simetría
Escuché hace tiempo que la belleza tiene que ver con la simetría. Cuanto más simetría percibe el ojo humano en una figura, más bella la considera. Como toda afirmación que …
Conciencia corporalTu cuerpo es bonito porque es tuyo
Tu cuerpo es bonito porque es tuyo, con todos esos mal llamados defectos, que no son tales. Más bien son aspectos propios que te distinguen del resto, los que te …
Yoga para escuchar al cuerpo
Hay días que mi cuerpo llega donde le pida.Otros simplemente me dice que prefiere descansar y no dar mucho de sí. La clave está en la escucha que soy capaz …
Conciencia corporal
Uno de los aspectos clave a tener en cuenta en cualquier práctica de yoga es la conciencia corporal. Trabajar a través de ella nos permite realizar una buena práctica y poder …