Me alegra anunciar que dentro de poco estaré en Alhama de Murcia impartiendo una sesión de iniciación al yoga.
Será el sábado 3 de diciembre a las 12h. en Imaginary Center, en calle Lorenzo Andreo 9 (antiguo gimnasio Pryorem).
Será una práctica de yoga suave donde podrás experimentar los beneficios de esta disciplina a través de ejercicios sencillos de respiración y relajación (mindfulness) y aprenderás a realizar saludos al sol, así como algunas de las posturas básicas de yoga.
Dirigido a adultos que se inician en yoga, practicantes esporádicos o personas que quieran hacer un repaso de los aspectos de base de esta disciplina. No apta para personas que necesiten una práctica terapéutica adaptada.
Aportación: 10€
Trae tu propia esterilla si tienes y ropa cómoda.
Imprescindible reservar tu plaza escribiéndome a info@aliciayoga.es o 616 79 41 43 (Alicia)
